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    多吃牛肉有什么好處嗎?

    能在朋友圈看到朋友們喜歡偶爾煎煎牛排,一塊外邊嗞餾嗞溜,內部鮮嫩多汁的牛排,
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    選購牛肉,記住“3不買”,買好牛肉容易多了,學會了不吃虧

    優質的牛肉,無論是看、聞、摸,還是烹調都是經得住考驗的,這種牛肉做出來的菜味道
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    煮牛肉,別急著下鍋,多做2步,肉嫩湯鮮無腥味,營養又解饞

    牛肉,餐桌上常見的肉類食品之一,含有豐富的蛋白質和氨基酸,還含有鈣、鐵、維生素B等多種微量元素,且脂肪含量少
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